均整法に、風邪の意味を添えて
テーマ:風邪の効用
ジュビロ磐田の川又選手。
ここ数試合ノーゴールで
落ち込んでいたと。
それで食欲がなくなり、
試合の数日前に風邪を
ひいてしまった。
それを乗り越え久しぶりに
ゴールを決め、その喜びを
テレビを通して伝えていた。
で、今日のテーマは
風邪の効用。
なんの意味かさっぱり
わかりませんよね？
心労や肉体疲労から
体は緊張を起こすわけです。
風邪というのは
咳や熱や下痢を通して
体の中の異物を出したり
筋緊張をほぐすんですよ、
という考えが整体には
あります。
風邪を上手に経過することで
以前よりも健康的な自分に
生まれ変わるということ。
病気や痛み、風邪が長引く、
なかなか抜けないというのは
カラダからのメッセージなんです。
命に関わらないのであれば
薬で封じ込めずに
オーガニックな方法で
乗り越えた方がカラダへの
負担は減ります。
自分のやっている整体は
本来ならば自然治癒するはずの
ものに対して補助のような
感じのことをやっています。
自然に近い整体、
カラダに無理がない整体、
私はそこを意識して
施術しています。
リハビリ
いつもアメブロのブログに
いいね押して頂いて
ありがとうございます。
リハビリを頑張ってる方のブログを読むと
自分もがんばらなきゃと
いつも刺激を頂いております。
整体は１ヶ月にたかだか1時間とかです。
整体を受ける以外の時間のほうが膨大なわけで、
そちらの過ごし方が大事ですよね。
お家でできる体操をお伝えすれば
クライアントが喜んでくれます。
その原動力をいつも頂いてます。
http://ameblo.jp/2013101922/entry-12280833247.html
オリジナリティ
均整法って関節痛めたら
骨格均整法を使ったりします。
なんですけど、
カイロプラクティック、
オステオパシー、理学療法と違うところ。。。
骨格均整法で例えば
肘で消化器整えたり
手足で骨盤整えたり
経絡線上の痛いところを触らずに
遠くのあるところを調整して
痛みを寛解させたりと
様々なバリエーションあります。
均整法は日本生まれの
オリジナリティ溢れる整体です。
初夏～梅雨の時期は
カラダは何かと停滞してしまいます。
呼吸の停滞、皮膚、心臓、排泄、関節,,,
に疾患や異常を持ってる方は
特につらい時期です。
それに引きずられる形で
心も停滞される方が多いです。
カラダは一つのユニットです。
骨の変位とったからって
主訴良くなってなくない？？？
って感じている方こそ
均整法の調整を受けて頂き
たいなって思います。
http://s.ameblo.jp/kinseihou/entry-12280279082.html
ココロと脳
テーマ:ココロと脳
大きな声で悪口やネガティブな言葉を
叫ぶと身体能力が向上することが、
イギリスにある大学の研究により判明した。
MOGU2NEWSが衝撃の事実を報じている。
この研究をしていたのはイギリスの
キール大学のリチャード・ステファンズ博士。
5月5日の英国心理学協会の年次会議において
この研究について発表を行ったという。
第一の実験では、
平均年齢21歳の29人の被験者らに、
悪口や乱暴な言葉をはかせて
サイクリングテストを実施。
それとは別に、ふつうの言葉を
言わせても行った。
その結果、
なんと前者は後者に比べて1.5倍近い
パフォーマンスを見せたのだ。
（引用：http://mogumogunews.com/2017/05/topic_15392/）
なぜ、そういった言葉を発すると
“パワーアップ”するのか、
その理由はまだ未解明。
交感神経が活発になるためではないか
という予測もあったが、先の実験で、
被験者らの心拍数に変化はなく、
それは考えにくいという。
金内均整員の仮説
ストレスが多いと、、、、
↓
前頭前野の機能停止
↓
扁桃体への血流増
↓
心拍数が増え、血圧が上がり、
様々なストレスホルモンが
体の中に送り出される
。
そこで、
大声出すと、、、
↓
前頭部が活発になる
↓
扁桃体の働きを抑え、
ドキドキを抑えられたり、
リラックス効果があるらしいですよ！
こんなまとめ方で良いかは
わからないが、
ガチガチの力まかせというより、
ほどよい緊張感とリラックスを
伴って力を出力すること。
交感神経は悪者とか、
交感神経を下げれば全てが良くなる
とかいう偏ったが考えではなく、
交感神経も副交感神経の両方が
あるレベルで共存させるというのが
望ましいのではないか？
それは競技においても
健康の面においても。。。。
鼓舞と抑制のバランスを
大事にしてゆきたいと思っています。
そんな感じです。
不安
気をつけないとね
テーマ:気をつけないと
人間には5つの欲求がある
①自己実現の欲求 (Self-actualization)
②承認（尊重）の欲求 (Esteem)
③社会的欲求 / 所属と愛の欲求 (Social needs / Love and belonging)
④安全の欲求 (Safety needs)
⑤生理的欲求 (Physiological needs)
良い所に住みたい
良いくらしをしたい
やりたいことやりたい
なりたい自分になりたい
人のため、社会のために
手伝えることをしたい
話を聞いてほしい
自分を理解してほしい
愛してほしい。。。
あなた充たされてますか？
今日は充実しましたか？
あなたは今、何に悩んでいますか？
心がつまずくと体までつまずいてしまう。
体がつまずくと心までつまずくもの。
心身相関。
そういう弱みにつけこんでくる
人達には気をつけてくださいね
マントラみたく、
○○すると○○する法則って
連呼することはリミッターを外すこと。
脳ミソには知識以外にリミッターとか
残像痛とかトラウマとか詰まってます。
手術で手足切断したのに手足が痛い！！！
とかそういうの。
脳って時にフラッシュバックしたり
誤作動しちゃうの。
口に出す言葉は気をつけないと
ダメみたいですよ。
悪いこと重なると弱るもの。
低調期ほどダメージが
突き刺さるもの。
今日も営業の電話かかってきた。
福利厚生を利用した整体院の
提携先の登録のご案内なんですけどー、
やはり て○みんとかの
そういうマッサージじゃなくてー、
根本的な治療ができる所がいい
という声がたくさん来ておりましてー、
で、登録費に月２万円かかるんだって。
○ングローブって検索すると
ボロクソ書かれていた。
今はネットにいろいろ情報が開示
されていて非常に便利な世の中です。
しかし、真実もあればデマや
詐欺まがいな所もある。
ホントに気をつけなきゃね。
とりあえず僕は
050とか070とかではじまる
電話には気をつけて
懸命に生きております。
皆様今日も１日お疲れ様でした。
素敵な週末をお過ごし下さい。
★モデルチェンジ☆
テーマ:業務
当院から見える景色は
こんな感じです。
8階だと眺めが良くて、
吹き抜ける風が気持ち良くて。。。
天気がいいと東京タワーとか
見えるんです。
本当に良い処に物件
借りられて幸せです(*^-^*)
院から見える景色を
イメージした名刺に
モデルチェンジっていうね、
えーっと、
そういう業務日報でした、ハハハ
そして今、
整体を受けるなら、
待ち時間なしの完全予約制、
やさしい対応、
たしかな技術の
吉祥寺金内均整院へ！
