吉祥寺の整体師 金内啓太(身体均整法)

整体、健康、美容関係のブログです

背中・腰のラインをすごく気にされるクライアント様へ

テーマ:ひとこと

今日も1日お疲れ様でした。

特に女性のお客様へ。

周りから見られるから
姿勢を正さなきゃと、
お体をギューーーっと
反らして背中側に緊張を
溜め込んでる方が多いような
気がします。

反らす側の筋肉というのは
瞬発力には優れていますが
持久力には優れていません。

なので、
寄りかかるといいますか、
筋肉を使わなくてもいい
ラインがありますのでね
探してみて下さい。

そして、疲れている時って
体は丸くなりたいものです。

そう簡単に腰って
曲がるものでもないので
時には丸くなって
休んでもいいんですよ。

そして今、
短期集中体質改善するなら
コチラが吉祥寺で今1番熱いです!!!
http://bol806.hatenablog.com/entry/2017/05/27/150550
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