吉祥寺の整体師 金内啓太(身体均整法)

整体、健康、美容関係のブログです

均整でダイエット+体質改善!

テーマ:院長のつぶやき

クライアントに痩せる方法ないですか?
って聞かれまして。

臀部とか脚の筋トレして基礎代謝上げたら良いかと思います^^

ってありきたりな応対をしてしまったorz

今思えば均整法的には何かありませんか?
そんな声を聞き取ってあげれなくて
申し訳ないと感じたorz

細身、細見え、ダイエットに繋がる技は
身体均整法にはありますよ!!キッパリ

①身体均整法(月1回~4回)

②お家でできる筋トレ/Body work
お伝えします

③食事
(お酒、ジュース、砂糖、お菓子NG
水分補給はお水、白湯が個人的にオススメ
その程度のゆるーい節制)

で、絶対に良くなる
はずなんですが。

そのうちモニター立てて
やろっかな。

・目を消すならオッケー
・顔出し、スポブラ、ショーパンの写メ
SNS公開可

という方を見つけねばなるまいの。

お痩せになられてキレイ女子に
なりたい方はぜひ!

そんな感じです。
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