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#3 内臓調整&生理痛に効くアーサナ


お疲れ様です。
本日ご紹介したいアサナは
コチラです。

ウッターナアサナ
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昔のケータイを折り曲げるイメージでやってください。

ストレッチ陽性サインには十分に気をつけて下さい。

尚、
手首をもうちょい床に近づけると良いかもしれません。

で、これは
2分やんなんとこれダメらしいですよww
キツすぎるwww (;´д`)
すみません、もっとアサナに励みます。

効能
腹痛を鎮め肝臓、脾臓、腎臓の調整を整える。
生理痛にも鎮痛効果あり。
子宮位置異常にも効果あり。
心臓の拍動をゆっくり整え、脊髄神経を若返らせる。

若返ったら具体的に何歳若返ったか教えてくださいね(笑)

そして今、
吉祥寺で整体を受けるなら
優しい応対、
確かな技術
のブレスオブライフへ。
ご来店、お待ちしております


1月と2月はオープン記念として
¥3,000円引きさせて頂きます!!

予約受付、 お問い合わせはコチラ。
何でもご相談ください。

Kichijoji Body Design Salon
"BREATH OF LIFE"
【HP】https://bol806.jimdo.com/
【所在地】
〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町1-20-1
永谷シティプラザ 806号室
【営業時間】
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