2018-02-15から1日間の記事一覧

身体の使い方、上達への道。

私が20代の頃は身体の余計な力が なかなか抜けずに苦労しました。みんなと同じ動作なのになんで 自分だけ疲れるんだろう自分だけ疲れるんだろう と、不思議に思っていたものです。お疲れ様です *吉祥寺ブレスオブライフ* の金内啓太です。 ★Twitterアカウント: …

感情の凝固。

お疲れ様です *吉祥寺ブレスオブライフ* の金内啓太です。 ★Twitterアカウント: @ryoshitsulife 不平、不満、恨み、怨み、 辛み、嫉み、ひがみ、やっかみは 体を壊す元です。精神衛生上よろしくないので そんな時は肘湯がオススメです。 古式整体では 肘と消化…