2017-12-06から1日間の記事一覧
すぐにできる冷え性インスタント克復法 ~下半身編~①ソケイ部圧迫→ リリース ②ふくらはぎとヒザ裏圧迫→リリース ③足首回して→足の指回して→足の指をポキッて抜く ④おしりをほぐす 【体癖】http://bol806.hatenablog.com/entry/2017/05/16/020910 【HP】http…
すぐにできる冷え性インスタント克復法 ~下半身編~①ソケイ部圧迫→ リリース ②ふくらはぎとヒザ裏圧迫→リリース ③足首回して→足の指回して→足の指をポキッて抜く ④おしりをほぐす 【体癖】http://bol806.hatenablog.com/entry/2017/05/16/020910 【HP】http…