2017-06-03から1日間の記事一覧

不安

体を整えることが整体なのではなく、 心が変わらないと整体にならない。何かをしなきゃいけないっていう 足し算の考えを捨てて、良い人ぶるの止める 頑張るの止める 頭を空っぽにする時間を作る 薬から卒業する スマホ、PCの時間削る 過度な運動辞める って…