テーマ:ひとこと今日も１日お疲れ様でした。特に女性のお客様へ。周りから見られるから 姿勢を正さなきゃと、 お体をギューーーっと 反らして背中側に緊張を 溜め込んでる方が多いような 気がします。反らす側の筋肉というのは 瞬発力には優れていますが 持…

テーマ:不眠症日本人成人の20％が慢性的な不眠日本人成人の15％が日中に過剰な眠気を感じている平成27年 国民健康・栄養調査によると １日の平均睡眠時間は、男女とも 「６時間以上７時間未満」と 回答した者の割合が最も高い 平成26年 国民健康・栄養調査に…