2017-03-15から1日間の記事一覧

スポーツ、習いごと→膝の故障

よくある話熱中してるスポーツ、 公園でジョギング、 各種ダンス、 太極拳やヨガ、 好きな習いごと、、、で、膝をケガする。まぁ、膝だけでなく 足首も多いですよね。私は陸上競技、 ダンス、 ヨガ、 武道も やっておりましたので 痛いほどわかりますよ おは…