労働ってなんだろう？
テーマ:リブログ
後半の数行が「へ～～」
ってなりました。
自分は自分の仕事を
やりたくてやっているので、
好きでやっている事なので、
いつも前のめりで仕事しております。
そんな感じです。
【はてなブログ】
http://bol806.hatenablog.com/
【HP】
https://bol806.jimdo.com/
【横寝速報】
テーマ:睡眠の質向上
【横寝速報】
こんにちは。
お昼ですね。
疲れている方は10分程度
昼寝するとまた違いますよね。
脳は睡眠でしか回復しませんから。
で、体って左右対称ではないので、
また難しい話ってたくさん
あるんですよね（ ＴДＴ）
その左右の問題を解き明かして
ゆくのが私の仕事であり、
クライアントへのサービスの
質向上につながりますゆえ、
施術仕事以外にもブログを
通して提供してゆきたいと
考えております。
時々、仰向けで寝れないとか、
いろんな方がおります。
ひとりで悩まないで
まずはご相談ください。
原文を読みたい方は
リンク先です。
Googleの翻訳は下記です。
http://www.healthylifekeeper.com/sleeping-left-side/
Source: reflectionofmind.org
健康的なライフキーパー
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これはなぜあなたがあなたの左側に眠っているべきか
2017年6月3日の一般健康のライフキーパー
我々は、睡眠は非常に良い精神的および肉体的健康を維持するために非常に重要であることを知っています。しかし、睡眠の持続時間は、あなたが眠る方法と同様に非常に重要です。睡眠のポジションは、あなたの一般的な健康状態に影響を与え、肌を若く保つのを助け、消化器の健康を改善することができます。
さらに、体の左側で寝ることで人生を救うことさえできます。あなたが現在他のポジションで寝ている場合は、読んだままにして、なぜ今あなたの左側で寝る必要があるのかを調べてください。
あなたが眠っている問題
あなたの背中、あなたの正面、あなたの右手側、そしてあなたの全身の健康に影響を与えることができるいくつかの睡眠姿勢があります。背中の睡眠は、呼吸困難を引き起こす可能性があるため、睡眠喘息または無呼吸の人々にとって特に危険です。
右側の睡眠は消化の問題を悪化させるかもしれないが、左側の睡眠は消化症状を改善する可能性がある。
左の睡眠の恩恵
左側を寝ているとあなたの健康が改善され、人生を救うことさえあります。全体的な医学では、体の左側が支配的なリンパ側です。あなたがこの側で眠っている間、体は毒素、リンパ液、および胸管を通る老廃物をろ過する時間がさらに長くなります。リンパ節。
逆に、あなたの右側に寝ていると、リンパ系が非常にゆっくりと動くことがあります。完全な効率で動作しないリンパ系が毒素をろ過することができなくなったり、体全体にリンパ液を適切に移動させたりすることができなくなるため、このようなことは望ましくありません。これは毒素の蓄積のために致命的な病気のリスクを増加させます。
あなたが体の左側で眠り始めると、あなたの体は廃棄物を通して毒素を処分する方がより効率的になることが分かります。これは、このポジションが消化器系を改善し、体内の栄養素を迅速に抽出して毒素を処分できるようになるため起こります。
このポジションで眠ることを学ぶ
あなたが通常、背中、前部、またはあなたの右側に眠っている場合、あなたはその習慣を壊し、左側で眠り始める方法を疑問に思うかもしれません。これは時間がかかり、練習を取ることになりますが、すぐに体をこの位置で眠るように訓練することは可能です。
いくつかのヒントを紹介します：
あなたは、左側に横たわって試すことができ、背中に全身の枕を押し上げることができます。枕は、あなたが夜中転がってしまうのを防ぐためのものです。
あなたが眠っているベッドの側面を切り替えてみてください。これは、あなたが反対側に転がって同じ睡眠体験を楽しむことをはるかに簡単にするでしょう。
別のトリックは、右側に薄暗いライトを点灯させておくことです。体が自然に眠っている間に光から遠ざかりたいのであれば、それはあなたが左側で眠りやすくなります。
できるだけ早くこれらの小さな変化をすべて試して、睡眠ルーチンを改善してより良い健康状態に導きます。
Kenkō-tekina raifu
動物の健康を考える
テーマ:ひとりごとをぼそっと
昨日は出張に行って参りました。
叔母の家なのですが、
飼い猫がこの暑さとか、
季節に適した体になれず、
具合が悪いようでした。
猫も戻したりするんですね。。。
寝てる間に冷えたのかなぁ、
悪い水飲んだのかなぁ
飲んだ水が冷た過ぎてお腹の具合
悪くなったのかなぁ、
猫に汗の内攻ってあるのかなぁ、
キャットフードの食品添加物で
やられたのかなぁ、、、
風邪や変なものを食べた、具合が悪い。。。
そんな時の咳、嘔吐や下痢は
自己防衛能力でありそれ自体は
悪くはないのです。。。。
生きるのも大変ですね(ノ_・,)
うーん、猫にお手当て療法
してあげるべきだった。。。
すごくマニアックな本で
馬のツボが書いてある本
あるんですよね。
おそらく競走馬の回復を
狙ったものだと思います。
ちなみに、整体という言葉を
作った整体の元祖的存在の野口先生。
競走馬の足の骨折をお手当て療法で
回復させたという伝説が残っています。
(その謝礼金で当時日本に3台
しかなかった車を購入したという逸話あり。)
痛みに困っているのは人間
だけじゃないですからね。
犬猫馬にも整体してみたいんですよね。
背骨があれば犬でも猫でも
爬虫類でも鳥でも効くと思うんだけどなー
あと、鍼刺すわけじゃないので
危なくないですし。
ちなみに犬の胸椎は13個
あるらしいです。
うわ、自分ってマニアックぅぅぅぅ(苦笑)
ペット整体はいちおう
研究課題にしておこう、
そうしよう。
それではまた。
骨盤調整の限界を超えてゆく！
今日は自分の院で勉強会しました。
身体均整師や柔道整復師も
集う勉強会。
楽しかったーーーーーー(*^^*)
結果出たら、そりゃ楽しいですよね
今回のテーマは
骨盤帯の調整と遠隔調整。
骨盤触らずに骨盤調整できる
均整法ってなんなの！？？？
っていうね。
先生方全員が結果出されましたね。
お見事、さすがです。
均整法学園スゴすぎなのでは？
次何しましょうね？
鼻曲がってるの中心に寄せたり
口角の上下差整えたり、
大転子引っ込めたり、
経絡使って側頭骨、後頭骨、前頭骨
動かして形を変えたりとか。。。
眉毛の高さと奥行き整えるとか？
小尻？
バストアップ？
小顔？
シワとる？
超絶に難しいことが達成できたら
嬉しいですし、
クライアントに喜んで頂けると
やってて良かったなってなりますね。
だからこそ難しいことに挑戦したい、
限界を超えてゆきたい。
一般の方にモデルになって頂けたら
もっと均整法の良さが
伝わるのかなーーー？
うん、楽しい実験とか企画
してゆきたいと思います。
そんな感じです。
お疲れ様でした。
そして今、
整体を受けるなら、
優しい対応、
確かな技術の
吉祥寺金内均整院
ブレスオブライフへ！
身体均整法の長所
本日は忙しい合間をぬって
金内均整院で勉強会。
テーマは骨盤調整を中心に
女性のクライアントを対象とした調整法。
骨盤は自律神経と密接なかかわりを
もっているのでここをやさしく
丁寧に調整せねばなりません。
骨盤は骨盤内臓器のための
ものではありません。
それは心臓異常など、
亀井先生の文献からも
知ることができます。
また、相関関係でいえば
頭蓋骨と連動しますので、
自律神経調整にもなりえます。
骨盤はゆがむのは好ましくないですし、
動かなさすぎてもダメ、
動きすぎてもダメなのです。
産前産後、不妊症、膝や足首の不調。
それらをスムーズに経過するための
必須のスキルの一つです。
オステオパシーやカイロプラクティック
のように骨格からアプローチ
するものもあれば、
均整法にしかないであろう、
オリジナルの調整法もあります。
クライアントが均整法を選ぶメリット
=均整法の長所を深く鋭く
つっこんでく勉強会にしたいなと
思っております。
またパワーアップした調整法で
クライアントのquality of life向上に
つとめてゆきます^^
ワクワク、、、、、
エキテンの口コミ #3
テーマ:口コミ
クライアントの声が励みになります。
ありがとうございます！！
ソフトな調整だけでなく
問診やご家庭でできるボディワーク
などにも力を入れています。
婦人科疾患の原因に過去の
心や体の打撲があったり、
逆に産後や生理の経過がわるくて
膝や足首の不調を訴えたりします。
悪いところだけ調整すれば
いいという問題ではないのです。
全身しっかり見ないと
調整したとは呼べないのです。
私は、クライアントにも自分にも
納得のゆく施術だけしたいんです。
http://s.ekiten.jp/shop_26093530/
